2014/12/31

今年もありがとう。




皆様今年もお世話になりました。
学びと気付きの多い2014年でした。



■パニック発作:


2013年の後半からじわじわと始まった日常のパニック障害は悪化の一途をたどり、
6月〜8月は特に外出がとても困難な辛い日々を過ごしました。

「車で5分の距離に人を送っていく」、

そんな簡単な事が怖くて、不安に見舞われ、なかなか家を出られずも、
パニック発作無しにできたあの日。


車を止め、見上げた晴天の空に向かって
「ありがとう、ありがとう、ありがとう、」と嬉しくて嬉しくて、
声を上げて泣いた事、一生忘れないと思います。


そんな日々の中で記したエネルギー理論のブログは
沢山の方に読んで頂き、いくつもの反響を頂きました。
話題にして頂いた皆様、どうも有り難うございました。


お陰様で、抗鬱剤などの薬に頼る事無くパニックを克服し
6年振りに人前で歌う事もできました。
レコーディングもできた♪




秋にはレイキティーチャーの資格を取得したので、
今後は必要とする方へどんどんエネルギーワークを
リアルに伝えていきたいと思います;)





■ベルティング発声法:


日本で”ベルティング”を探し求める人々を助けてあげたいな〜と、
今まで作曲時でさえ触りもしなかったピアノを毎日練習し、
不格好ながらも動画を撮り、編集を学び...
気が付いたら自分のビジネスがスタートしていた9月。
10月の帰国時にはレッスンを開催し、

沢山の人にその素晴らしさを体感して頂くことができ、

一層自信を持つ事ができました。


ビジネスという未知の分野に突然飛び込みましたが、
皆さんに宣伝を協力して頂いたり、貴重なご指導を頂き、

次のレッスンも無事に開催できそうです。
どうもありがとうございます。


エネルギーワークもヴォイストレーニングもまだ始まったばかりですが、

私に出来る限りの事でこれから世の中に貢献していきたいと思います。





2015年も必要な学びに気付き前進できますように。



Tomoko s/t Chico



2014/12/30

自分を信じる事




「全ての事は最善なタイミングで起きている」


よく言われる言葉ですね。

だけど辛い事のさなかでは、なかなか先が見えません。
それは一生懸命今を生き抜こうとしているから。
それはそれで頑張っている証拠。

いつだって全体像は苦難を乗り越えた後に
目の前に壮大に広がるもの。


今回私が学んだ人生の教訓は

直感を信じる事。
自分を信じる事。
つまり自分を大切にする事でした。


第一印象が良くない人とは大抵うまくいかない事。
それは直感が教えてくれる警告。


一緒に居ると疲れたり、傷ついたりする人は、お付き合いを控えるべき人。
それは痛む心が教えてくれる。


この間良い話を聞けたのでここに覚え書き

「ほんと悪い人っているんですねー?」なんて話になった時のコト。

「悪い人なんていないのよ。その悪が普通にまかり通る世界もあるの。悪い人だと思うということは、貴方がお付き合いすべきじゃない世界の人ってだけよ。」と。
なるほど。


非難したり、喧嘩したりするまでもなく、
ネガティブな事はぴょんぴょんぴょーんと賢くかわして
一日の終わりには大切な人と笑い合っている事。

これからも困難に対して私也の解決策を導き
自分の人生について学んで行きたいと思います。


パニック障害は私の人生の一部。
治ったとは言い切れないけれど、
どう付き合って行くかは分かった。
そしていつか完全に忘れ去る日々が訪れるんでしょう。

そして私の経験が誰かのお役に立てます様に。


Tomoko s/t Chico

しそ酒解禁!


自律神経失調症に良いと聞き
9月に仕込んだしそ酒

《とても簡単な作り方は→ シソ農家のお酒とお茶

このお酒を仕込んだ時はもう毎日パニックに伴う不安発作と戦い
将来への希望はかすかにあるものの、絶望の闇に飲み込まれるのも容易い
そんなギリギリの精神状態でした。

3ヶ月後お酒が出来上がったらパニックは良くなるんだろうか、
それでもダメならまた来年も紫蘇を育ててお酒を造ろう、とか
必死でした。

で、先日3ヶ月の寝かせ期間が終了し、
遂にしそ酒解禁!


中のレモンと紫蘇を取り除いて
完成!
ここからまだ6ヶ月熟成させると良いらしいんだけど、
まあチビチビ飲みながら気長に待つ事にします♪




紫蘇の香りがする梅酒に似た味。
今もお湯割りで飲んでますが、体が温まって汗が出る出る。
そして美味しい!
ホワイトリカーよりウォッカが良いみたいですよ。

9月の時点では全く想像もしていなかったけれど、
これを飲む頃に、まさかパニックが治まっているとは。

でもまだ自律神経の乱れは続いているので、
少しでも改善されますように。
あと風邪や鼻炎にも良いらしいので。

これからも毎年作り続けて行こうと思います。

簡単にできるので、お勧めですよ;)


Tomoko

2014/12/13

石に宿るもの

ハーキマーダイヤモンド


ダイヤモンドなどの宝石から
クリスタルクウォーツ、ジェムストーン、
ビーチで拾った丸い灰色の石や
山の中にひっそりとどっしりと佇む岩まで。


私は石が好き。


中でも写真のハーキマーダイヤモンドは、
「婚約指輪をこの石で作って欲しい!」と嘆願した程(勿論即却下)
それほど大好きな石。

石には様々な性質があり、それは時に私達の心や体に作用します。
中でも強烈なのが水晶で、
精密機器や光ケーブル、そして遠赤外線製品等にも使用されている事実。

パワーストーンと言う言葉が最近とってもチープになってきましたが、
石には確かに力があります。
そしてパワー以外の何か、性格みたいなものがあるようで、
とっても可愛くて興味深いのです。


《-石は生き物-》


「私の婚約指輪は鼻の穴サイズだから〜♪」
と鼻を全開に膨らましていたその言葉の通り、
去年鼻の穴サイズのとても奇麗なダイヤモンドの指輪を頂きました。

まるでシンデレラがガラスの靴にピッタリと足を収めた時の様に、
トイレでこっそりと膨らませた鼻の穴に寸分の違い無くダイヤモンドが合致した時には
「やっぱりこの人が運命の人だ!」
と思ったかどーかはまあまた別のお話として...
詳しくは→言霊のちから

そう、このダイヤモンド。
申し分無い鑑定内容の通り本当に奇麗なんだけど、どこか輝きが弱いというか、イマイチ鑑定書を疑ってしまうような、
そんな腑に落ちないモヤモヤした日々が続いた2013年の12月。
(まー失礼な女です、ほんとに。)




そして3月に日本に帰国し、極寒で吹雪く鞍馬山山頂で瞑想後
ふと手元に目を落とすと

合掌する時は指輪を内側に回して石を手のひらで包み込んで一緒にヒーリングしています。

あれ?透明感!
輝きが明らかに違っている!

鞍馬山にはお寺が幾つも点在し、それに伴って手水舎で手を清める回数も多々。
それで浄化されたのか、気の集まる
有名な土地柄なのか、寒さからか、とにかくびっくりして写真を撮りまくりましたよ。
ただ気温がマイナスだったので、手が震えてブレたものが殆どですが。



色が沢山入っているでしょ。
本当にビックリしましたよ。


そしてその後も気を付けて観察していると、
神社やお寺、家の裏山、
明らかに輝きが変わる場所があるんです。



不思議な事に、この日以来どんどんクリアに輝く様になりました。



浄化は大切だよーなんて口にしていたけれど、
ここまで劇的な変化を見せてくれるものだとは。

もちろん今は鑑定書を疑うなんて全く無いです。笑



掘り出されてから色んな人の手に触れたり、
バージンダイヤじゃなく、前に持ち主が居た可能性もあるし、
昔の私は無意識でそういうものを感じていたから
ソワソワ腑に落ちず磨いたり洗ったりする日々を送っていたかなー?



皆さんもお手持ちの石をきちんと浄化して、
自分のものにして下さいね。



そしてここからが今日一番書きたかった事:)
今年のサイバーマンデーに買ったこれ!これが今日届きましたー!

「超音波クリーナー」
(日本のアマゾンにも売ってるよー)

アメリカでは婚約指輪は結婚指輪と一緒に毎日付けっぱなしにするので、
どうしても油や石けん汚れが付くんですよ。
そうすると輝きはくすむし、石にも良くないものです。







使った感想は「良い!」
だけどやっぱり最後はブラシで仕上げ。

柔らかい歯ブラシに食器洗いの洗剤を一滴垂らして
立て爪の内側を優しく擦り洗いするだけでも充分奇麗になります。

細かい装飾や壊れやすいもの、水に弱い石などは避けましょう。

高価な物なので、腫れ物に触る様に扱う方も多いダイヤモンドですが、
事実、石です。
思い切って洗ってみて下さい。



結婚時にご縁のあった人から贈られるダイヤモンド。
実は人生の苦楽を共にする一番のパワーストーンかも。



今日は皆さんが箪笥の中にしまってある宝石を
奇麗に磨いて、太陽の光に当てたり外に連れ出してあげて下さいね。
特に神社やお寺ではよく観察してみて欲しい。



宝石を輝かせている女性は輝いて見えますし、
何よりそれを贈った旦那様を無言で立てる感謝と尊敬の行為です。



というわけで、不思議だけれどとても興味深い石の話でした。

それでは、また;)


Tomoko